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Wie kann man Wellness in den Bereichen Ernährung, Fitness und Entspannung in den Alltag integrieren, um ein ganzheitliches Wohlbefinden zu fördern?
Um Wellness in den Bereichen Ernährung, Fitness und Entspannung in den Alltag zu integrieren, ist es wichtig, sich bewusst für eine ausgewogene Ernährung zu entscheiden. Dazu gehören frische, unverarbeitete Lebensmittel, ausreichend Wasser und regelmäßige Mahlzeiten. Zudem ist es hilfreich, regelmäßige Bewegung in den Alltag zu integrieren, sei es durch Spaziergänge, Fahrradfahren oder gezieltes Training. Darüber hinaus ist es wichtig, Zeit für Entspannung und Stressabbau einzuplanen, sei es durch Meditation, Yoga oder einfach nur durch bewusstes Atmen. Indem man diese Elemente in den Alltag integriert, kann man ein ganzheitliches Wohlbefinden fördern und langfristig von den positiven Effekten profitieren. **
Was sind effektive Wellness-Tools, die zur Entspannung und Gesundheit beitragen können?
Effektive Wellness-Tools, die zur Entspannung und Gesundheit beitragen können, sind beispielsweise Meditation, Atemübungen und regelmäßige Bewegung. Diese Aktivitäten können Stress reduzieren, die mentale Gesundheit verbessern und das allgemeine Wohlbefinden steigern. Es ist wichtig, individuell passende Wellness-Tools zu finden und sie regelmäßig in den Alltag zu integrieren. **
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Rex, Margit: Körper, Gesundheit, ErnährungKörper, Gesundheit, Ernährung , Differenzierte Materialien zur Entwicklung und Festigung von Grundwissen im Sachunterricht (2. bis 4. Klasse) , Zündkabel & Zündkabelstecker > Elektrik & Zündungen , Erscheinungsjahr: 20180601, Produktform: Kartoniert, Beilage: Kopiervorlagen, klebegebunden, Titel der Reihe: Grundwissen Sachunterricht##, Autoren: Rex, Margit, Seitenzahl/Blattzahl: 80, Themenüberschrift: EDUCATION / Teaching Methods & Materials / General, Keyword: 2. bis 4. Klasse; Grundschule; Sachunterricht; Themenübergreifend, Fachschema: Sachunterricht / Lehrermaterial~Lernmittel~Unterrichtsmedium~Didaktik~Unterricht / Didaktik, Bildungsmedien Fächer: Sachunterricht, Fachkategorie: Schule und Lernen~Didaktische Kompetenz und Lehrmethoden, Bildungszweck: für den Primarbereich, Altersempfehlung / Lesealter: 23, Genaues Alter: GRS, Warengruppe: HC/Schulbücher/Unterrichtsmat./Lehrer, Fachkategorie: Unterrichtsmaterialien, Thema: Verstehen, Schulform: GRS, Text Sprache: ger, UNSPSC: 49019900, Warenverzeichnis für die Außenhandelsstatistik: 49019900, Verlag: Persen Verlag i.d. AAP, Verlag: Persen Verlag i.d. AAP, Verlag: Persen Verlag in der AAP Lehrerwelt GmbH, Länge: 293, Breite: 207, Höhe: 10, Gewicht: 494, Produktform: Kartoniert, Genre: Schule und Lernen, Genre: Schule und Lernen, Herkunftsland: DEUTSCHLAND (DE), Katalog: deutschsprachige Titel, Katalog: Gesamtkatalog, Katalog: Lagerartikel, Book on Demand, ausgew. Medienartikel, Relevanz: 0004, Tendenz: -1, Schulform: Grundschule, Unterkatalog: AK, Unterkatalog: Bücher, Unterkatalog: Hardcover, Unterkatalog: Lagerartikel, Unterkatalog: Schulbuch, WolkenId: 183114025,99 €*Versand: 0,00 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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BORNIT Kaltspachtel - 2,5 kg Gebindelösemittelhaltige, faserarmierte Bitumen-Spachtelmasse zum Ausbessern von Fehlstellen an Dacheindeckungen aus Bitumen-Dachbahnen sowie zur Abdichtung von Kehlanschlüssen an Schornsteinen und Mauerübergängen rissüberbrückend, spachtelbar UV-beständig Technische Daten S tand Technisches Merkblatt 09. November 2020 A nwendungsgebiete BORNIT® -Kaltspachtel wird zum Ausbesseren und Abdichten von Fehlstellen an Dacheindeckungen aus Bitumendachbahnen, sowie bei An- und Abschlüssen von Durchbrüchen, Einbauteilen etc. eingesetzt. Das Produkt haftet gut auf mineralischen Untergründen (Beton, Putz, Mauerwerk), Bitumendachbahnen und -beschichtungen sowie Faserzementflächen. Die Verarbeitung auf nicht saugenden Untergründen, wie NE-Metalle und Stahl sollte nur nach Grundierung und bei einer maximalen Neigung von 25° (ca. 50 %) und maximalen Schichtdicken von 4 mm erfolgen, um ein Ablaufen zu vermeiden. Nicht geeignet für Kunststoffbahnen, Polystyrol- oder Hartschaumuntergründe sowie imprägnierte, z.B. silikonhaltigen Anstrichen behandelte, Oberflächen. Bei Verarbeitung auf Beton, Mauerwerk und Putz muss vorher der Untergrund zur Staubbindung mit BORNIT® -Bitugrund grundiert werden. A rt und Eigenschaften BORNIT® -Kaltspachtel ist eine pastöse, faserarmierte Bitumendichtungsmasse die kalt verarbeitet wird. Das lösemittelhaltige Produkt ist beständig gegen nichtoxidierende Säuren und enthält stabilisierende Zusätze und Additive zur Verhinderung einer Absetzneigung. Die Materialeigenschaften werden erst nach vollständiger Durchtrocknung voll wirksam. Die Spachtelmasse ist dann wasserundurchlässig und beständig gegenüber Witterungseinflüssen. Sie ist nicht beständig gegen Lösemittel, Treibstoffe, Öle und oxidierende Säuren. BORNIT® -Kaltspachtel ist frei von Teer, Asbest, PCK und PCB. Geprüft nach AIB DS 835 V orteile verarbeitungsfertig eingestellt rissüberbrückend, wasserdicht u. UV-beständig universell einsetzbar geringer Geräte-, Material- und Arbeitsaufwand bei der Verarbeitung U ntergrund Der Untergrund muss trocken, sauber, öl- und fettfrei sowie tragfähig sein. Zur besseren Haftung auf Beton, Mauerwerk, Putz wird BORNIT® -Bitugrund als Voranstrich empfohlen. Der Voranstrich muss vor Auftrag der Spachtelmasse vollständig getrocknet sein. Das Produkt enthält Lösemittel, die Kunststoffe etc. angreifen können. Vor Verarbeitung Verträglichkeit mit dem Untergrund prüfen! V erarbeitung BORNIT® -Kaltspachtel ist verarbeitungsfertig eingestellt und wird direkt im Lieferzustand mit Kelle oder Spachtel aufgetragen. Bei kalter Witterung die Spachtelmasse vor Verarbeitung in einem geheizten Raum lagern. BORNIT® -Kaltspachtel lässt sich am besten bei Temperaturen zwischen +5 °C bis +35 °C verarbeiten. Bei vorheriger Warmlagerung ist eine Verarbeitung jedoch bis zu einer Außentemperatur von -5 °C möglich. Das Produkt intensiv auf den Untergrund spachteln, an den Rändern flach auslaufend. Dabei sind Auftragsdicken bis zu 5 mm möglich. Dickere Spachtelschichten nur in mehreren Arbeitsgängen mit zeitlichem Abstand, der ein sicheres und gleichmäßiges Abdunsten des Lösemittels ermöglicht, aufbringen! Anderenfalls sind Blasenbildung durch Sonneneinwirkung und sehr lange (mehrere Wochen) Trockenzeiten nicht auszuschließen. Nicht auf erhitzte oder sich leicht erhitzende Untergründe auftragen. Während der Trocknung ist die Beschichtung vor Feuchtigkeit, Regen oder Schwitzwasser zu schützen. V erbrauch je mm Schichtdicke ca. 1,2 kg/m2 P roduktdaten in Kurzform P roduktart bituminöse Spachtelmasse B asis Bitumen, Testbenzin, Zuschlagstoffe L ösemittel Testbenzin D ichte bei +20 °C 1,05 - 1,10 g/cm3 E rweichungspunkt nach RuK +160 °C (vom Festkörper EP) K onsistenz pastös W ärmebeständigkeit bei +70 °C, 2h, kein Ablaufen F arbe(n) schwarz A uftragen mit mit Spachtel R einigung BORNIT® -MultiClean Fix, BORNIT® -MultiClean oder BORNIT® -Bitumenreiniger L agerung > +5 °C, trocken lagern, Produkt ist nicht frostempfindlich, von Zündquellen fernhalten! L agerdauer im original verschlossenen Gebinde 12 Monate lagerfähig G ISCODE BBP20 G ISCODE Link Komp. A V OC Kategorie 2004/42/EG g/Lb: 350 g/ltr. t atsächlicher zulässiger VOC-Gehalt +150 °C o bere/untere Explosionsgrenze 6,4 - 0,67 Vol-% F lammpunkt 24,0 °C W asserdurchlässigkeit 0,5 bar, 8 h dicht m ax. Dachneigung 25° G esundheits-, Arbeits-, Brandschutz Achtung - Nur in gut duchlüfteten Außenbereichen anwenden. Für Verwendung in geschlossenen Räumen oder schlecht belüfteten Gruben nicht geeignet! Bei der Arbeit nicht essen, trinken oder rauchen, von Zündquellen fernhalten. Aktuelle Version der TRGS beachten. Das Produkt darf nicht in die Hände von Kindern gelangen. Informationen zum Umgang, zur Sicherheit und der Ökologie bitte dem aktuellen Sicherheitsdatenblatt entnehmen. L agerung Im original verschlossenen Gebinden 12 Monate lagerfähig. Das Produkt ist frostunempfindlich! Vor direkter Sonneneinstrahlung schützen und von Zündquellen fernhalten. E ntsorgungshinweis Nur restentleerte Gebinde zum Recycling geben. Materialreste können nach AVV-ASN: 080409* (Klebstoff- und Dichtmassenabfälle, die organische Lösemittel oder andere gefährliche Stoffe enthalten) entsorgt werden. A nmerkung Die oben genannten Informationen ersetzen alle früheren technischen Informationen über das Produkt. Diese gelten somit nicht mehr. Die Angaben sind nach dem neuesten Stand der Anwendungstechnik zusammengestellt. Bitte beachten Sie jedoch, dass je nach Zustand des Bauobjekts Abweichungen, von der im Merkblatt vorgeschlagenen Arbeitsweise, erforderlich werden können. Sofern einzelvertraglich nichts anderes vereinbart ist, sind alle im Merkblatt enthaltenen Informationen unverbindlich und stellen damit keine vereinbarte Produktbeschaffenheit dar. Änderungen, der in diesem Merkblatt enthaltenen Informationen, behalten wir uns jederzeit vor. Produktsicherheit Achtung Gefahrenhinweise: H226 Flüssigkeit und Dampf entzündbar. H336 Kann Schläfrigkeit und Benommenheit verursachen. H412 Schädlich für Wasserorganismen, mit langfristiger Wirkung. Sicherheitshinweise: P102 Darf nicht in die Hände von Kindern gelangen. P271 Nur im Freien oder in gut belüfteten Räumen verwenden. P280 Schutzhandschuhe/Schutzkleidung tragen. P403 + P233 An einem gut belüfteten Ort aufbewahren. Behälter dicht verschlossen halten. P501 Inhalt/Behälter einer geeigneten Recycling- oder Entsorgungseinrichtung zuführen. Downloads Produktdatenblatt Sicherheitsdatenblatt19,20 €*Versand: 4,99 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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BORNIT Kaltspachtel - 1 kg Gebindelösemittelhaltige, faserarmierte Bitumen-Spachtelmasse zum Ausbessern von Fehlstellen an Dacheindeckungen aus Bitumen-Dachbahnen sowie zur Abdichtung von Kehlanschlüssen an Schornsteinen und Mauerübergängen rissüberbrückend, spachtelbar UV-beständig Technische Daten S tand Technisches Merkblatt 09. November 2020 A nwendungsgebiete BORNIT® -Kaltspachtel wird zum Ausbesseren und Abdichten von Fehlstellen an Dacheindeckungen aus Bitumendachbahnen, sowie bei An- und Abschlüssen von Durchbrüchen, Einbauteilen etc. eingesetzt. Das Produkt haftet gut auf mineralischen Untergründen (Beton, Putz, Mauerwerk), Bitumendachbahnen und -beschichtungen sowie Faserzementflächen. Die Verarbeitung auf nicht saugenden Untergründen, wie NE-Metalle und Stahl sollte nur nach Grundierung und bei einer maximalen Neigung von 25° (ca. 50 %) und maximalen Schichtdicken von 4 mm erfolgen, um ein Ablaufen zu vermeiden. Nicht geeignet für Kunststoffbahnen, Polystyrol- oder Hartschaumuntergründe sowie imprägnierte, z.B. silikonhaltigen Anstrichen behandelte, Oberflächen. Bei Verarbeitung auf Beton, Mauerwerk und Putz muss vorher der Untergrund zur Staubbindung mit BORNIT® -Bitugrund grundiert werden. A rt und Eigenschaften BORNIT® -Kaltspachtel ist eine pastöse, faserarmierte Bitumendichtungsmasse die kalt verarbeitet wird. Das lösemittelhaltige Produkt ist beständig gegen nichtoxidierende Säuren und enthält stabilisierende Zusätze und Additive zur Verhinderung einer Absetzneigung. Die Materialeigenschaften werden erst nach vollständiger Durchtrocknung voll wirksam. Die Spachtelmasse ist dann wasserundurchlässig und beständig gegenüber Witterungseinflüssen. Sie ist nicht beständig gegen Lösemittel, Treibstoffe, Öle und oxidierende Säuren. BORNIT® -Kaltspachtel ist frei von Teer, Asbest, PCK und PCB. Geprüft nach AIB DS 835 V orteile verarbeitungsfertig eingestellt rissüberbrückend, wasserdicht u. UV-beständig universell einsetzbar geringer Geräte-, Material- und Arbeitsaufwand bei der Verarbeitung U ntergrund Der Untergrund muss trocken, sauber, öl- und fettfrei sowie tragfähig sein. Zur besseren Haftung auf Beton, Mauerwerk, Putz wird BORNIT® -Bitugrund als Voranstrich empfohlen. Der Voranstrich muss vor Auftrag der Spachtelmasse vollständig getrocknet sein. Das Produkt enthält Lösemittel, die Kunststoffe etc. angreifen können. Vor Verarbeitung Verträglichkeit mit dem Untergrund prüfen! V erarbeitung BORNIT® -Kaltspachtel ist verarbeitungsfertig eingestellt und wird direkt im Lieferzustand mit Kelle oder Spachtel aufgetragen. Bei kalter Witterung die Spachtelmasse vor Verarbeitung in einem geheizten Raum lagern. BORNIT® -Kaltspachtel lässt sich am besten bei Temperaturen zwischen +5 °C bis +35 °C verarbeiten. Bei vorheriger Warmlagerung ist eine Verarbeitung jedoch bis zu einer Außentemperatur von -5 °C möglich. Das Produkt intensiv auf den Untergrund spachteln, an den Rändern flach auslaufend. Dabei sind Auftragsdicken bis zu 5 mm möglich. Dickere Spachtelschichten nur in mehreren Arbeitsgängen mit zeitlichem Abstand, der ein sicheres und gleichmäßiges Abdunsten des Lösemittels ermöglicht, aufbringen! Anderenfalls sind Blasenbildung durch Sonneneinwirkung und sehr lange (mehrere Wochen) Trockenzeiten nicht auszuschließen. Nicht auf erhitzte oder sich leicht erhitzende Untergründe auftragen. Während der Trocknung ist die Beschichtung vor Feuchtigkeit, Regen oder Schwitzwasser zu schützen. V erbrauch je mm Schichtdicke ca. 1,2 kg/m2 P roduktdaten in KurzformP roduktart bituminöse Spachtelmasse B asis Bitumen, Testbenzin, Zuschlagstoffe L ösemittel Testbenzin D ichte bei +20 °C 1,05 - 1,10 g/cm3 E rweichungspunkt nach RuK +160 °C (vom Festkörper EP) K onsistenz pastös W ärmebeständigkeit bei +70 °C, 2h, kein Ablaufen F arbe(n) schwarz A uftragen mit mit Spachtel R einigung BORNIT® -MultiClean Fix, BORNIT® -MultiClean oder BORNIT® -Bitumenreiniger L agerung > +5 °C, trocken lagern, Produkt ist nicht frostempfindlich, von Zündquellen fernhalten! L agerdauer im original verschlossenen Gebinde 12 Monate lagerfähig G ISCODE BBP20 G ISCODE Link Komp. A V OC Kategorie 2004/42/EG g/Lb: 350 g/ltr. t atsächlicher zulässiger VOC-Gehalt +150 °C o bere/untere Explosionsgrenze 6,4 - 0,67 Vol-% F lammpunkt 24,0 °C W asserdurchlässigkeit 0,5 bar, 8 h dicht m ax. Dachneigung 25° G esundheits-, Arbeits-, Brandschutz Achtung - Nur in gut duchlüfteten Außenbereichen anwenden. Für Verwendung in geschlossenen Räumen oder schlecht belüfteten Gruben nicht geeignet! Bei der Arbeit nicht essen, trinken oder rauchen, von Zündquellen fernhalten. Aktuelle Version der TRGS beachten. Das Produkt darf nicht in die Hände von Kindern gelangen. Informationen zum Umgang, zur Sicherheit und der Ökologie bitte dem aktuellen Sicherheitsdatenblatt entnehmen. L agerung Im original verschlossenen Gebinden 12 Monate lagerfähig. Das Produkt ist frostunempfindlich! Vor direkter Sonneneinstrahlung schützen und von Zündquellen fernhalten. E ntsorgungshinweis Nur restentleerte Gebinde zum Recycling geben. Materialreste können nach AVV-ASN: 080409* (Klebstoff- und Dichtmassenabfälle, die organische Lösemittel oder andere gefährliche Stoffe enthalten) entsorgt werden. A nmerkung Die oben genannten Informationen ersetzen alle früheren technischen Informationen über das Produkt. Diese gelten somit nicht mehr. Die Angaben sind nach dem neuesten Stand der Anwendungstechnik zusammengestellt. Bitte beachten Sie jedoch, dass je nach Zustand des Bauobjekts Abweichungen, von der im Merkblatt vorgeschlagenen Arbeitsweise, erforderlich werden können. Sofern einzelvertraglich nichts anderes vereinbart ist, sind alle im Merkblatt enthaltenen Informationen unverbindlich und stellen damit keine vereinbarte Produktbeschaffenheit dar. Änderungen, der in diesem Merkblatt enthaltenen Informationen, behalten wir uns jederzeit vor. Produktsicherheit Achtung Gefahrenhinweise: H226 Flüssigkeit und Dampf entzündbar. H336 Kann Schläfrigkeit und Benommenheit verursachen. H412 Schädlich für Wasserorganismen, mit langfristiger Wirkung. Sicherheitshinweise: P102 Darf nicht in die Hände von Kindern gelangen. P271 Nur im Freien oder in gut belüfteten Räumen verwenden. P280 Schutzhandschuhe/Schutzkleidung tragen. P403 + P233 An einem gut belüfteten Ort aufbewahren. Behälter dicht verschlossen halten. P501 Inhalt/Behälter einer geeigneten Recycling- oder Entsorgungseinrichtung zuführen. Downloads Produktdatenblatt Sicherheitsdatenblatt11,50 €*Versand: 4,99 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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BORNIT Isolieranstrich - 5 l Gebindelösemittelhaltiger Bitumen-Anstrich Schutz von Beton, Putz und Mauerwerk gegen Bodenfeuchtigkeit streich- und spritzbar gute Deckkraft schon nach dem ersten Anstrich einfachste Handhabung, da gebrauchsfertig eingestellt universal einsetzbar, daher Vielzahl an Anwendungsmöglichkeiten gute Hafteigenschaften Technische Daten S tand Technisches Merkblatt 12. November 2020 A nwendungsgebiete BORNIT® -Isolieranstrich ist eine Bitumenlösung mit hohem Eindringvermögen und guter Deckkraft. BORNIT® -Isolieranstrich schützt Bauteile aus Beton-, Ziegel- oder Putzflächen gegen Bodenfeuchtigkeit. Zur Haftverbesserung auf Beton, Mauerwerk oder Putz sollte BORNIT® -Bitugrund als Voranstrich verwendet werden. BORNIT® -Isolieranstrich haftet auch gut auf Holz und Metall. Er ist nicht geeignet für die Anwendung auf expandiertem oder extrudiertem Polystyrol. A rt und Eigenschaften BORNIT® -Isolieranstrich ist ein lösemittelhaltiger, streich- und spritzfähiger, ungefüllter Anstrichstoff auf Bitumenbasis und ist kalt zu verarbeiten. Geprüft nach AIB. V orteile gute Deckkraft schon nach dem ersten Anstrich einfachste Handhabung, da gebrauchsfertig eingestellt universal einsetzbar, daher Vielzahl an Anwendungsmöglichkeiten gute Hafteigenschaften wirtschaftlich und kosten senkend, da geringer Geräte-, Material- und Arbeitsaufwand U ntergrund Der Untergrund muss trocken, sauber und fettfrei sein. Lose Bestandteile, schadhafte Beton- und Putzstellen sowie Risse und Löcher sind vorher auszubessern. BORNIT® -Isolieranstrich haftet auf allen bauüblichen Untergründen. Als Voranstrich ist BORNIT® -Bitugrund zu verwenden. V erarbeitung BORNIT® -Isolieranstrich ist bei Normaltemperatur ohne Erwärmen verarbeitbar. BORNIT® -Isolieranstrich ist vor Verarbeitung aufzurühren! Die Verarbeitungstemperatur (Umgebungs- und Untergrundtemperatur) soll nicht unter +5 °C und nicht über +35 °C liegen. In der kalten Jahreszeit vor der Verarbeitung bei Raumtemperatur lagern. BORNIT® -Isolieranstrich wird mit Pinsel, Quast oder Spritzgerät auf den Untergrund aufgetragen. Empfohlene Anstrichfolge: einen Voranstrich mit BORNIT® -Bitugrund und zwei Deckanstriche mit BORNIT® -Isolieranstrich. Nicht in geschlossenen Räumen verwenden! V erbrauch ca. 0,4 l/m2 pro Anstrich (2 Anstriche empfohlen) P roduktdaten in KurzformP roduktart füllstofffreier Bitumenanstrich B asis Bitumen, Testbenzin L ösemittel Testbenzin D ichte bei +20 °C 0,90 - 0,93 g/cm3 K onsistenz flüssig F ilmbildende Bestandteile ca. 60 % F arbe(n) schwarz A uftragen mit mit Roller, Spritzgerät (airless), Quast usw. V erarbeitungstemperatur (Umgebung und Untergrund) mind. +5 °C und max. +35 °C D urchhärtungszeit 6 - 8 Stunden bei +20 °C R einigung BORNIT® MultiClean Spray, BORNIT® MultiClean, BORNIT® Bitumen Cleaner L agerung > +5 °C, nicht frostempfindlich, von Zündquellen fernhalten! L agerdauer im original verschlossenen Gebinde 12 Monate lagerfähig G ISCODE BBP30 G ISCODE Link Komp. A V OC Kategorie 2004/42/EG g/Lb: +150 °C o bere/untere Explosionsgrenze 6,4 - 0,67 Vol-% F lammpunkt 36,0 °C F üllstoffe keine G esundheits-, Arbeits-, Brandschutz Achtung - Nur in gut duchlüfteten Außenbereichen anwenden. Für Verwendung in geschlossenen Räumen oder schlecht belüfteten Gruben nicht geeignet! Bei der Arbeit nicht essen, trinken oder rauchen, von Zündquellen fernhalten. Aktuelle Version der TRGS beachten. Das Produkt darf nicht in die Hände von Kindern gelangen. Informationen zum Umgang, zur Sicherheit und der Ökologie bitte dem aktuellen Sicherheitsdatenblatt entnehmen. L agerung Im original verschlossenen Gebinden 12 Monate lagerfähig. Das Produkt ist frostunempfindlich! Vor direkter Sonneneinstrahlung schützen und von Zündquellen fernhalten. E ntsorgungshinweis Nur restentleerte Gebinde zum Recycling geben. Materialreste können nach AVV-ASN: 080409* (Klebstoff- und Dichtmassenabfälle, die organische Lösemittel oder andere gefährliche Stoffe enthalten) entsorgt werden. A nmerkung Die oben genannten Informationen ersetzen alle früheren technischen Informationen über das Produkt. Diese gelten somit nicht mehr. Die Angaben sind nach dem neuesten Stand der Anwendungstechnik zusammengestellt. Bitte beachten Sie jedoch, dass je nach Zustand des Bauobjekts Abweichungen, von der im Merkblatt vorgeschlagenen Arbeitsweise, erforderlich werden können. Sofern einzelvertraglich nichts anderes vereinbart ist, sind alle im Merkblatt enthaltenen Informationen unverbindlich und stellen damit keine vereinbarte Produktbeschaffenheit dar. Änderungen, der in diesem Merkblatt enthaltenen Informationen, behalten wir uns jederzeit vor. Produktsicherheit Achtung Gefahrenhinweise: H226 Flüssigkeit und Dampf entzündbar. H336 Kann Schläfrigkeit und Benommenheit verursachen. H412 Schädlich für Wasserorganismen, mit langfristiger Wirkung. Sicherheitshinweise: P102 Darf nicht in die Hände von Kindern gelangen. P261 Einatmen von Staub/Rauch/Gas/Nebel/Dampf/Aerosol vermeiden. P271 Nur im Freien oder in gut belüfteten Räumen verwenden. P301 + P310 BEI VERSCHLUCKEN: Sofort GIFTINFORMATIONSZENTRUM oder Arzt anrufen. P331 KEIN Erbrechen herbeiführen. P403 + P233 An einem gut belüfteten Ort aufbewahren. Behälter dicht verschlossen halten. Downloads Produktdatenblatt Sicherheitsdatenblatt31,24 €*Versand: 4,99 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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Wie kann der Nervenschutz durch eine gesunde Ernährung, regelmäßige Bewegung und Stressmanagement in verschiedenen Lebensbereichen wie Gesundheit, Fitness und Wellness verbessert werden?
Eine gesunde Ernährung, die reich an Omega-3-Fettsäuren, Antioxidantien und Vitaminen ist, kann dazu beitragen, die Nerven zu schützen und zu stärken. Regelmäßige Bewegung, insbesondere aerobes Training, kann die Durchblutung verbessern und die Nervenfunktion unterstützen. Stressmanagement-Techniken wie Meditation, Yoga oder Atemübungen können helfen, den Cortisolspiegel zu senken und die Nerven vor den schädlichen Auswirkungen von chronischem Stress zu schützen. Durch die Kombination dieser Maßnahmen können wir die Gesundheit, Fitness und Wellness unseres Nervensystems verbessern und langfristig von einem besseren Nervenschutz profitieren. **
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Wie kann die Schmerzprävention durch eine Kombination aus Bewegung, Ernährung und Stressmanagement in verschiedenen Lebensbereichen wie Gesundheit, Fitness und Wellness gefördert werden?
Die Schmerzprävention kann durch regelmäßige Bewegung gefördert werden, da sie die Muskelkraft und Flexibilität erhöht, was wiederum die Belastung der Gelenke verringert. Eine ausgewogene Ernährung, die reich an entzündungshemmenden Nahrungsmitteln wie Obst, Gemüse und Omega-3-Fettsäuren ist, kann ebenfalls dazu beitragen, Schmerzen zu reduzieren. Stressmanagement-Techniken wie Meditation und Atemübungen können helfen, die körperliche und emotionale Belastung zu reduzieren, was wiederum die Schmerzempfindlichkeit verringern kann. Durch die Integration dieser Maßnahmen in den Alltag können Menschen ihre Gesundheit, Fitness und Wellness verbessern und so die Prävention von Schmerzen unterstützen. **
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Was sind die potenziellen Auswirkungen einer basischen Ernährung auf die Gesundheit und das Wohlbefinden, und wie kann sie in den Bereichen Ernährung, Fitness und Wellness implementiert werden?
Eine basische Ernährung kann potenziell dazu beitragen, den Säure-Basen-Haushalt des Körpers auszugleichen, was zu einer verbesserten Gesundheit und einem gesteigerten Wohlbefinden führen kann. Durch den Verzehr von basischen Lebensmitteln wie Obst, Gemüse und Nüssen kann der Körper mit wichtigen Nährstoffen versorgt werden, die zur Vorbeugung von Krankheiten beitragen können. Zudem kann eine basische Ernährung die körperliche Leistungsfähigkeit steigern und die Regeneration nach dem Training unterstützen. Um eine basische Ernährung in den Bereichen Ernährung, Fitness und Wellness zu implementieren, können individuelle Ernährungspläne erstellt, basische Lebensmittel in den Speiseplan integriert und regelmäßige körperliche Aktiv **
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Wie beeinflusst der Kräuterduft die menschliche Gesundheit und das Wohlbefinden in den Bereichen Aromatherapie, Naturheilkunde und Wellness?
Der Kräuterduft kann die menschliche Gesundheit und das Wohlbefinden positiv beeinflussen, indem er Stress reduziert und Entspannung fördert. In der Aromatherapie werden ätherische Öle aus Kräutern verwendet, um emotionale und körperliche Beschwerden zu lindern. In der Naturheilkunde werden Kräuterduft und -essenzen zur Unterstützung des Heilungsprozesses eingesetzt. Im Wellness-Bereich wird der Kräuterduft genutzt, um eine beruhigende und erfrischende Atmosphäre zu schaffen und das allgemeine Wohlbefinden zu steigern. **
Was sind die verschiedenen Anwendungsbereiche von Körnerkissen in Bezug auf Gesundheit, Wellness und Entspannung?
Körnerkissen können zur Linderung von Muskelverspannungen und Schmerzen eingesetzt werden, indem sie Wärme oder Kälte auf die betroffenen Stellen abgeben. Sie können auch zur Förderung der Entspannung und des Wohlbefindens beitragen, indem sie bei Stress, Schlaflosigkeit oder Kopfschmerzen helfen. Darüber hinaus können Körnerkissen auch bei der Linderung von Menstruationsbeschwerden und Magenkrämpfen helfen. Sie sind vielseitig einsetzbar und können sowohl zur Vorbeugung als auch zur Behandlung von verschiedenen gesundheitlichen Beschwerden eingesetzt werden. **
Was sind die verschiedenen Anwendungsmöglichkeiten von Körnerkissen in den Bereichen Gesundheit, Wellness und Entspannung?
Körnerkissen können zur Linderung von Muskelverspannungen und Schmerzen eingesetzt werden, indem sie warm oder kalt auf die betroffene Stelle gelegt werden. Sie können auch zur Entspannung und Stressabbau verwendet werden, indem sie als Gewicht auf den Körper gelegt werden, um eine beruhigende Wirkung zu erzielen. Darüber hinaus können Körnerkissen auch zur Förderung eines besseren Schlafs eingesetzt werden, indem sie als Wärmespender im Bett verwendet werden. Schließlich können sie auch zur Linderung von Menstruationsbeschwerden eingesetzt werden, indem sie auf den Bauch gelegt werden, um Krämpfe zu lindern. **
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Produkte zum Begriff Bornit:
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BORNIT Bitugrund - 25 l Gebindelösemittelhaltiger Bitumen-Voranstrich zur Vorbehandlung von bituminösen und mineralischen Untergründen wie Beton- und Mauerwerksflächen vor der Verlegung von Bitumen-Schweißbahnen schnelltrocknend streich- und spritzbar Technische Daten S tand Technisches Merkblatt 13. Januar 2021 A nwendungsgebiete BORNIT® -Bitugrund ist als Voranstrich unentbehrlich für die Vorbehandlung von heiß aufzubringenden Bitumenabdichtungen sowie für die Verlegung von Dach- und Schweißbahnen. BORNIT® -Bitugrund haftet auf Beton, Mauerwerk, Putz und fast allen anderen bauüblichen Untergründen sowie auf Metall. BORNIT® -Bitugrund ist nicht geeignet für die Anwendung auf expandiertem und extrudiertem Polystyrol. BORNIT® -Bitugrund wird auch als hydrophobierende Grundierung für die kalt zu verarbeitenden Bitumendeckanstriche BORNIT® -Dachlack, BORNIT® -Korrosionsschutz KS, BORNIT® -Isolieranstrich und für BORNIT® -Kaltkleber empfohlen. Hinweis: Laut Bau-BG-Rundschreiben (11/05) werden für Arbeiten in Innenräumen ausdrücklich Bitumenvoranstriche auf Emulsionsbasis (z.B. BORNIT® -Grundbit) empfohlen! A rt und Eigenschaften BORNIT® -Bitugrund ist eine schnelltrocknende, streich- und spritzfähige, lösemittelhaltige Bitumen-Grundierung. Auf Grund seiner niedrigen Viskosität und seinem hohen Eindringvermögen verfestigt BORNIT® -Bitugrund den Untergrund, bindet Staub und lose Partikel, gleicht die unterschiedlichen Saugfähigkeiten des Untergrundes aus. Geprüft nach AIB und EN 15322 (Verschnittenes und gefluxtes bitumenhaltiges Bindemittel Fm2B6) V orteile einfachste Handhabung, da gebrauchsfertig eingestellt gute Hafteigenschaften, schnelltrocknend wirtschaftlich und kostensenkend, da geringer Geräte-, Material- und Arbeitsaufwand hohes Eindringvermögen in den Untergrund U ntergrund Der Untergrund muss trocken, sauber, frost- und fettfrei sein. Lose Bestandteile, schadhafte Beton- und Putzstellen sowie Risse und Löcher sind vorher auszubessern. V erarbeitung BORNIT® -Bitugrund ist vor Verarbeitung aufzurühren! BORNIT® -Bitugrund wird durch streichen, rollen oder spritzen auf den Untergrund aufgetragen. Nachfolgende Arbeiten erst nach vollständiger Durchtrocknung ausführen! Bei Normaltemperatur ist das Produkt ohne Anwärmen und Verdünnen gebrauchsfertig. Die Verarbeitungstemperatur (Umgebungs- und Untergrundtemperatur) darf nicht im Frostbereich liegen und soll nicht über +35 °C liegen. Nicht in Innenräumen anwenden! Für den Innenbereich (z.B. Bodenabdichtung mit Schweißbahnen) empfehlen wir den lösemittelfreien Bitumenvoranstrich BORNIT® -Grundbit. V erbrauch ca. 0,2 l/m2 (je nach Saugfähigkeit und Struktur des Untergrundes kann der Verbrauch nach oben bzw. unten variieren) P roduktdaten in KurzformP roduktart Bitumenvoranstrich B asis Bitumen, Testbenzin L ösemittel Testbenzin D ichte bei +20 °C 0,89 - 0,91 g/cm3 K onsistenz flüssig F arbe(n) schwarz A uftragen mit Pinsel, Quast, Spritzgerät (airless) R einigung BORNIT® -MultiClean Fix, BORNIT® -MultiClean, BORNIT® -Bitumenreiniger L agerung trocken lagern, Produkt ist nicht frostempfindlich, von Zündquellen fernhalten! L agerdauer im original verschlossenen Gebinde 12 Monate lagerfähig G ISCODE BBP30 G ISCODE Link Komp. A V OC Kategorie 2004/42/EG h/Lb: 750 g/ltr. t atsächlicher zulässiger VOC-Gehalt +150 °C o bere/untere Explosionsgrenze 6,4 - 0,67 Vol-% F lammpunkt 30,0 - 43,0 °C G esundheits-, Arbeits-, Brandschutz Achtung - Nur in gut duchlüfteten Außenbereichen anwenden. Für Verwendung in geschlossenen Räumen oder schlecht belüfteten Gruben nicht geeignet! Bei der Arbeit nicht essen, trinken oder rauchen, von Zündquellen fernhalten. Aktuelle Version der TRGS beachten. Das Produkt darf nicht in die Hände von Kindern gelangen. Informationen zum Umgang, zur Sicherheit und der Ökologie bitte dem aktuellen Sicherheitsdatenblatt entnehmen. L agerung Im original verschlossenen Gebinden 12 Monate lagerfähig. Das Produkt ist frostunempfindlich! Vor direkter Sonneneinstrahlung schützen und von Zündquellen fernhalten. E ntsorgungshinweis Nur restentleerte Gebinde zum Recycling geben. Materialreste können nach AVV-ASN: 080409* (Klebstoff- und Dichtmassenabfälle, die organische Lösemittel oder andere gefährliche Stoffe enthalten) entsorgt werden. A nmerkung Die oben genannten Informationen ersetzen alle früheren technischen Informationen über das Produkt. Diese gelten somit nicht mehr. Die Angaben sind nach dem neuesten Stand der Anwendungstechnik zusammengestellt. Bitte beachten Sie jedoch, dass je nach Zustand des Bauobjekts Abweichungen, von der im Merkblatt vorgeschlagenen Arbeitsweise, erforderlich werden können. Sofern einzelvertraglich nichts anderes vereinbart ist, sind alle im Merkblatt enthaltenen Informationen unverbindlich und stellen damit keine vereinbarte Produktbeschaffenheit dar. Änderungen, der in diesem Merkblatt enthaltenen Informationen, behalten wir uns jederzeit vor. Produktsicherheit Gefahr Gefahrenhinweise: H226 Flüssigkeit und Dampf entzündbar. H304 Kann bei Verschlucken und Eindringen in die Atemwege tödlich sein. H336 Kann Schläfrigkeit und Benommenheit verursachen. Sicherheitshinweise: P102 Darf nicht in die Hände von Kindern gelangen. P261 Einatmen von Staub/Rauch/Gas/Nebel/Dampf/Aerosol vermeiden. P271 Nur im Freien oder in gut belüfteten Räumen verwenden. P301 + P310 BEI VERSCHLUCKEN: Sofort GIFTINFORMATIONSZENTRUM oder Arzt anrufen. P331 KEIN Erbrechen herbeiführen. P403 + P233 An einem gut belüfteten Ort aufbewahren. Behälter dicht verschlossen halten. Downloads Produktdatenblatt Sicherheitsdatenblatt128,09 €*Versand: 7,99 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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BORNIT Dachlack - 5 l Gebindelösemittelhaltiger Bitumen-Deckanstrich für die Erstbeschichtung sowie Sanierung und Erhaltung für bituminösen und mineralischen Dachbelägen UV-beständig streich- und spritzbar Technische Daten S tand Technisches Merkblatt 9. November 2020 A nwendungsgebiete BORNIT® -Dachlack ist eine Bitumenlösung mit hohem Eindringvermögen und somit optimal für die Regenerierung verwitterter Pappdächer geeignet. BORNIT® -Dachlack ist außerdem als Schutzmaßnahme unmittelbar nach Verlegung der Dachhaut anzuwenden. BORNIT® -Dachlack ist ebenso geeignet, um Bauwerke aus Beton, Ziegel oder Putzflächen gegen Erdfeuchtigkeit zu schützen. BORNIT® -Dachlack ist nicht geeignet für Wellbitumenplatten. A rt und Eigenschaften BORNIT® -Dachlack ist ein lösemittelhaltiger, streich- und spritzfähiger Anstrichstoff auf Bitumenbasis. Der Bitumen-Dachanstrich ist für die Erstbeschichtung sowie für Pflege- u. Sanierung von Dachbahnen, Schweißbahnen (außer Polymer-Bitumenbahnen) und anderen bituminösen Belägen geeignet. Das Produkt ist geprüft nach AIB. V orteile gute Deckkraft schon nach dem ersten Anstrich einfachste Handhabung, da gebrauchsfertig eingestellt universell einsetzbar, daher Vielzahl an Anwendungsmöglichkeiten gute Hafteigenschaften durch Testbenzinanteile wirtschaftlich und kostensenkend, da geringer Geräte-, Material- und Arbeitsaufwand U ntergrund Der Untergrund muss trocken, sauber und fettfrei sein. BORNIT® -Dachlack haftet auf allen bauüblichen Untergründen. Bei stark verwitterten und abkreidenden, mineralischen Untergründen BORNIT® -Bitugrund als Voranstrich verwenden. V erarbeitung BORNIT® -Dachlack ist verarbeitungsfertig eingestellt. BORNIT® -Dachlack ist vor Verarbeitung aufzurühren! Bei der Verarbeitung ist darauf zu achten, dass die Umgebungs- und Untergrundtemperatur +35 °C nicht überschreitet! Zwei Anstriche werden empfohlen. V erbrauch ca. 0,4 l/m2 pro Anstrich (2 Anstriche empfohlen) P roduktdaten in KurzformP roduktart füllstofffreier Bitumenanstrich B asis Bitumen, Lösemittel L ösemittel Testbenzin D ichte bei +20 °C 0,90 - 0,93 g/cm3 K onsistenz flüssig F ilmbildende Bestandteile ca. 60 % F arbe(n) schwarz A uftragen mit Pinsel, Rolle, Quast, Spritzgerät (airless) V erarbeitungstemperatur (Umgebung und Untergrund) mind. +5 °C und max. +35 °C D urchhärtungszeit max. 8 Stunden bei +20 °C R einigung BORNIT® MultiClean Spray, BORNIT® MultiClean, BORNIT® Bitumen Cleaner L agerung trocken lagern, Produkt ist nicht frostempfindlich, von Zündquellen fernhalten! L agerdauer im original verschlossenen Gebinde 12 Monate lagerfähig G ISCODE BBP30 G ISCODE Link Komp. A V OC Kategorie 2004/42/EG g/Lb: +150 °C o bere/untere Explosionsgrenze 6,4 - 0,67 Vol-% F lammpunkt +36 °C F üllstoffe keine G esundheits-, Arbeits-, Brandschutz Informationen zum Umgang, zur Sicherheit und der Ökologie bitte dem aktuellen Sicherheitsdatenblatt entnehmen. L agerung Im original verschlossenen Gebinden 12 Monate lagerfähig. Produkt ist nicht frostempfindlich! E ntsorgungshinweis Nur restentleerte Gebinde zum Recycling geben. Materialreste können nach AVV-ASN: 080409* (Klebstoff- und Dichtmassenabfälle, die organische Lösemittel oder andere gefährliche Stoffe enthalten) entsorgt werden. A nmerkung Die oben genannten Informationen ersetzen alle früheren technischen Informationen über das Produkt. Diese gelten somit nicht mehr. Die Angaben sind nach dem neuesten Stand der Anwendungstechnik zusammengestellt. Bitte beachten Sie jedoch, dass je nach Zustand des Bauobjekts Abweichungen, von der im Merkblatt vorgeschlagenen Arbeitsweise, erforderlich werden können. Sofern einzelvertraglich nichts anderes vereinbart ist, sind alle im Merkblatt enthaltenen Informationen unverbindlich und stellen damit keine vereinbarte Produktbeschaffenheit dar. Änderungen, der in diesem Merkblatt enthaltenen Informationen, behalten wir uns jederzeit vor. Produktsicherheit Achtung Gefahrenhinweise: H226 Flüssigkeit und Dampf entzündbar. H336 Kann Schläfrigkeit und Benommenheit verursachen. H412 Schädlich für Wasserorganismen, mit langfristiger Wirkung. Sicherheitshinweise: P102 Darf nicht in die Hände von Kindern gelangen. P261 Einatmen von Staub/Rauch/Gas/Nebel/Dampf/Aerosol vermeiden. P271 Nur im Freien oder in gut belüfteten Räumen verwenden. P301 + P310 BEI VERSCHLUCKEN: Sofort GIFTINFORMATIONSZENTRUM oder Arzt anrufen. P331 KEIN Erbrechen herbeiführen. P403 + P233 An einem gut belüfteten Ort aufbewahren. Behälter dicht verschlossen halten. Downloads Produktdatenblatt Sicherheitsdatenblatt33,99 €*Versand: 4,99 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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Rex, Margit: Körper, Gesundheit, ErnährungKörper, Gesundheit, Ernährung , Differenzierte Materialien zur Entwicklung und Festigung von Grundwissen im Sachunterricht (2. bis 4. Klasse) , Zündkabel & Zündkabelstecker > Elektrik & Zündungen , Erscheinungsjahr: 20180601, Produktform: Kartoniert, Beilage: Kopiervorlagen, klebegebunden, Titel der Reihe: Grundwissen Sachunterricht##, Autoren: Rex, Margit, Seitenzahl/Blattzahl: 80, Themenüberschrift: EDUCATION / Teaching Methods & Materials / General, Keyword: 2. bis 4. Klasse; Grundschule; Sachunterricht; Themenübergreifend, Fachschema: Sachunterricht / Lehrermaterial~Lernmittel~Unterrichtsmedium~Didaktik~Unterricht / Didaktik, Bildungsmedien Fächer: Sachunterricht, Fachkategorie: Schule und Lernen~Didaktische Kompetenz und Lehrmethoden, Bildungszweck: für den Primarbereich, Altersempfehlung / Lesealter: 23, Genaues Alter: GRS, Warengruppe: HC/Schulbücher/Unterrichtsmat./Lehrer, Fachkategorie: Unterrichtsmaterialien, Thema: Verstehen, Schulform: GRS, Text Sprache: ger, UNSPSC: 49019900, Warenverzeichnis für die Außenhandelsstatistik: 49019900, Verlag: Persen Verlag i.d. AAP, Verlag: Persen Verlag i.d. AAP, Verlag: Persen Verlag in der AAP Lehrerwelt GmbH, Länge: 293, Breite: 207, Höhe: 10, Gewicht: 494, Produktform: Kartoniert, Genre: Schule und Lernen, Genre: Schule und Lernen, Herkunftsland: DEUTSCHLAND (DE), Katalog: deutschsprachige Titel, Katalog: Gesamtkatalog, Katalog: Lagerartikel, Book on Demand, ausgew. Medienartikel, Relevanz: 0004, Tendenz: -1, Schulform: Grundschule, Unterkatalog: AK, Unterkatalog: Bücher, Unterkatalog: Hardcover, Unterkatalog: Lagerartikel, Unterkatalog: Schulbuch, WolkenId: 183114025,99 €*Versand: 0,00 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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BORNIT Kaltspachtel - 2,5 kg Gebindelösemittelhaltige, faserarmierte Bitumen-Spachtelmasse zum Ausbessern von Fehlstellen an Dacheindeckungen aus Bitumen-Dachbahnen sowie zur Abdichtung von Kehlanschlüssen an Schornsteinen und Mauerübergängen rissüberbrückend, spachtelbar UV-beständig Technische Daten S tand Technisches Merkblatt 09. November 2020 A nwendungsgebiete BORNIT® -Kaltspachtel wird zum Ausbesseren und Abdichten von Fehlstellen an Dacheindeckungen aus Bitumendachbahnen, sowie bei An- und Abschlüssen von Durchbrüchen, Einbauteilen etc. eingesetzt. Das Produkt haftet gut auf mineralischen Untergründen (Beton, Putz, Mauerwerk), Bitumendachbahnen und -beschichtungen sowie Faserzementflächen. Die Verarbeitung auf nicht saugenden Untergründen, wie NE-Metalle und Stahl sollte nur nach Grundierung und bei einer maximalen Neigung von 25° (ca. 50 %) und maximalen Schichtdicken von 4 mm erfolgen, um ein Ablaufen zu vermeiden. Nicht geeignet für Kunststoffbahnen, Polystyrol- oder Hartschaumuntergründe sowie imprägnierte, z.B. silikonhaltigen Anstrichen behandelte, Oberflächen. Bei Verarbeitung auf Beton, Mauerwerk und Putz muss vorher der Untergrund zur Staubbindung mit BORNIT® -Bitugrund grundiert werden. A rt und Eigenschaften BORNIT® -Kaltspachtel ist eine pastöse, faserarmierte Bitumendichtungsmasse die kalt verarbeitet wird. Das lösemittelhaltige Produkt ist beständig gegen nichtoxidierende Säuren und enthält stabilisierende Zusätze und Additive zur Verhinderung einer Absetzneigung. Die Materialeigenschaften werden erst nach vollständiger Durchtrocknung voll wirksam. Die Spachtelmasse ist dann wasserundurchlässig und beständig gegenüber Witterungseinflüssen. Sie ist nicht beständig gegen Lösemittel, Treibstoffe, Öle und oxidierende Säuren. BORNIT® -Kaltspachtel ist frei von Teer, Asbest, PCK und PCB. Geprüft nach AIB DS 835 V orteile verarbeitungsfertig eingestellt rissüberbrückend, wasserdicht u. UV-beständig universell einsetzbar geringer Geräte-, Material- und Arbeitsaufwand bei der Verarbeitung U ntergrund Der Untergrund muss trocken, sauber, öl- und fettfrei sowie tragfähig sein. Zur besseren Haftung auf Beton, Mauerwerk, Putz wird BORNIT® -Bitugrund als Voranstrich empfohlen. Der Voranstrich muss vor Auftrag der Spachtelmasse vollständig getrocknet sein. Das Produkt enthält Lösemittel, die Kunststoffe etc. angreifen können. Vor Verarbeitung Verträglichkeit mit dem Untergrund prüfen! V erarbeitung BORNIT® -Kaltspachtel ist verarbeitungsfertig eingestellt und wird direkt im Lieferzustand mit Kelle oder Spachtel aufgetragen. Bei kalter Witterung die Spachtelmasse vor Verarbeitung in einem geheizten Raum lagern. BORNIT® -Kaltspachtel lässt sich am besten bei Temperaturen zwischen +5 °C bis +35 °C verarbeiten. Bei vorheriger Warmlagerung ist eine Verarbeitung jedoch bis zu einer Außentemperatur von -5 °C möglich. Das Produkt intensiv auf den Untergrund spachteln, an den Rändern flach auslaufend. Dabei sind Auftragsdicken bis zu 5 mm möglich. Dickere Spachtelschichten nur in mehreren Arbeitsgängen mit zeitlichem Abstand, der ein sicheres und gleichmäßiges Abdunsten des Lösemittels ermöglicht, aufbringen! Anderenfalls sind Blasenbildung durch Sonneneinwirkung und sehr lange (mehrere Wochen) Trockenzeiten nicht auszuschließen. Nicht auf erhitzte oder sich leicht erhitzende Untergründe auftragen. Während der Trocknung ist die Beschichtung vor Feuchtigkeit, Regen oder Schwitzwasser zu schützen. V erbrauch je mm Schichtdicke ca. 1,2 kg/m2 P roduktdaten in Kurzform P roduktart bituminöse Spachtelmasse B asis Bitumen, Testbenzin, Zuschlagstoffe L ösemittel Testbenzin D ichte bei +20 °C 1,05 - 1,10 g/cm3 E rweichungspunkt nach RuK +160 °C (vom Festkörper EP) K onsistenz pastös W ärmebeständigkeit bei +70 °C, 2h, kein Ablaufen F arbe(n) schwarz A uftragen mit mit Spachtel R einigung BORNIT® -MultiClean Fix, BORNIT® -MultiClean oder BORNIT® -Bitumenreiniger L agerung > +5 °C, trocken lagern, Produkt ist nicht frostempfindlich, von Zündquellen fernhalten! L agerdauer im original verschlossenen Gebinde 12 Monate lagerfähig G ISCODE BBP20 G ISCODE Link Komp. A V OC Kategorie 2004/42/EG g/Lb: 350 g/ltr. t atsächlicher zulässiger VOC-Gehalt +150 °C o bere/untere Explosionsgrenze 6,4 - 0,67 Vol-% F lammpunkt 24,0 °C W asserdurchlässigkeit 0,5 bar, 8 h dicht m ax. Dachneigung 25° G esundheits-, Arbeits-, Brandschutz Achtung - Nur in gut duchlüfteten Außenbereichen anwenden. Für Verwendung in geschlossenen Räumen oder schlecht belüfteten Gruben nicht geeignet! Bei der Arbeit nicht essen, trinken oder rauchen, von Zündquellen fernhalten. Aktuelle Version der TRGS beachten. Das Produkt darf nicht in die Hände von Kindern gelangen. Informationen zum Umgang, zur Sicherheit und der Ökologie bitte dem aktuellen Sicherheitsdatenblatt entnehmen. L agerung Im original verschlossenen Gebinden 12 Monate lagerfähig. Das Produkt ist frostunempfindlich! Vor direkter Sonneneinstrahlung schützen und von Zündquellen fernhalten. E ntsorgungshinweis Nur restentleerte Gebinde zum Recycling geben. Materialreste können nach AVV-ASN: 080409* (Klebstoff- und Dichtmassenabfälle, die organische Lösemittel oder andere gefährliche Stoffe enthalten) entsorgt werden. A nmerkung Die oben genannten Informationen ersetzen alle früheren technischen Informationen über das Produkt. Diese gelten somit nicht mehr. Die Angaben sind nach dem neuesten Stand der Anwendungstechnik zusammengestellt. Bitte beachten Sie jedoch, dass je nach Zustand des Bauobjekts Abweichungen, von der im Merkblatt vorgeschlagenen Arbeitsweise, erforderlich werden können. Sofern einzelvertraglich nichts anderes vereinbart ist, sind alle im Merkblatt enthaltenen Informationen unverbindlich und stellen damit keine vereinbarte Produktbeschaffenheit dar. Änderungen, der in diesem Merkblatt enthaltenen Informationen, behalten wir uns jederzeit vor. Produktsicherheit Achtung Gefahrenhinweise: H226 Flüssigkeit und Dampf entzündbar. H336 Kann Schläfrigkeit und Benommenheit verursachen. H412 Schädlich für Wasserorganismen, mit langfristiger Wirkung. Sicherheitshinweise: P102 Darf nicht in die Hände von Kindern gelangen. P271 Nur im Freien oder in gut belüfteten Räumen verwenden. P280 Schutzhandschuhe/Schutzkleidung tragen. P403 + P233 An einem gut belüfteten Ort aufbewahren. Behälter dicht verschlossen halten. P501 Inhalt/Behälter einer geeigneten Recycling- oder Entsorgungseinrichtung zuführen. Downloads Produktdatenblatt Sicherheitsdatenblatt19,20 €*Versand: 4,99 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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Wie kann man Wellness in den Bereichen Ernährung, Fitness und Entspannung in den Alltag integrieren, um ein ganzheitliches Wohlbefinden zu fördern?
Um Wellness in den Bereichen Ernährung, Fitness und Entspannung in den Alltag zu integrieren, ist es wichtig, sich bewusst für eine ausgewogene Ernährung zu entscheiden. Dazu gehören frische, unverarbeitete Lebensmittel, ausreichend Wasser und regelmäßige Mahlzeiten. Zudem ist es hilfreich, regelmäßige Bewegung in den Alltag zu integrieren, sei es durch Spaziergänge, Fahrradfahren oder gezieltes Training. Darüber hinaus ist es wichtig, Zeit für Entspannung und Stressabbau einzuplanen, sei es durch Meditation, Yoga oder einfach nur durch bewusstes Atmen. Indem man diese Elemente in den Alltag integriert, kann man ein ganzheitliches Wohlbefinden fördern und langfristig von den positiven Effekten profitieren. **
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Was sind effektive Wellness-Tools, die zur Entspannung und Gesundheit beitragen können?
Effektive Wellness-Tools, die zur Entspannung und Gesundheit beitragen können, sind beispielsweise Meditation, Atemübungen und regelmäßige Bewegung. Diese Aktivitäten können Stress reduzieren, die mentale Gesundheit verbessern und das allgemeine Wohlbefinden steigern. Es ist wichtig, individuell passende Wellness-Tools zu finden und sie regelmäßig in den Alltag zu integrieren. **
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Wie kann der Nervenschutz durch eine gesunde Ernährung, regelmäßige Bewegung und Stressmanagement in verschiedenen Lebensbereichen wie Gesundheit, Fitness und Wellness verbessert werden?
Eine gesunde Ernährung, die reich an Omega-3-Fettsäuren, Antioxidantien und Vitaminen ist, kann dazu beitragen, die Nerven zu schützen und zu stärken. Regelmäßige Bewegung, insbesondere aerobes Training, kann die Durchblutung verbessern und die Nervenfunktion unterstützen. Stressmanagement-Techniken wie Meditation, Yoga oder Atemübungen können helfen, den Cortisolspiegel zu senken und die Nerven vor den schädlichen Auswirkungen von chronischem Stress zu schützen. Durch die Kombination dieser Maßnahmen können wir die Gesundheit, Fitness und Wellness unseres Nervensystems verbessern und langfristig von einem besseren Nervenschutz profitieren. **
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Wie kann die Schmerzprävention durch eine Kombination aus Bewegung, Ernährung und Stressmanagement in verschiedenen Lebensbereichen wie Gesundheit, Fitness und Wellness gefördert werden?
Die Schmerzprävention kann durch regelmäßige Bewegung gefördert werden, da sie die Muskelkraft und Flexibilität erhöht, was wiederum die Belastung der Gelenke verringert. Eine ausgewogene Ernährung, die reich an entzündungshemmenden Nahrungsmitteln wie Obst, Gemüse und Omega-3-Fettsäuren ist, kann ebenfalls dazu beitragen, Schmerzen zu reduzieren. Stressmanagement-Techniken wie Meditation und Atemübungen können helfen, die körperliche und emotionale Belastung zu reduzieren, was wiederum die Schmerzempfindlichkeit verringern kann. Durch die Integration dieser Maßnahmen in den Alltag können Menschen ihre Gesundheit, Fitness und Wellness verbessern und so die Prävention von Schmerzen unterstützen. **
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BORNIT Kaltspachtel - 1 kg Gebindelösemittelhaltige, faserarmierte Bitumen-Spachtelmasse zum Ausbessern von Fehlstellen an Dacheindeckungen aus Bitumen-Dachbahnen sowie zur Abdichtung von Kehlanschlüssen an Schornsteinen und Mauerübergängen rissüberbrückend, spachtelbar UV-beständig Technische Daten S tand Technisches Merkblatt 09. November 2020 A nwendungsgebiete BORNIT® -Kaltspachtel wird zum Ausbesseren und Abdichten von Fehlstellen an Dacheindeckungen aus Bitumendachbahnen, sowie bei An- und Abschlüssen von Durchbrüchen, Einbauteilen etc. eingesetzt. Das Produkt haftet gut auf mineralischen Untergründen (Beton, Putz, Mauerwerk), Bitumendachbahnen und -beschichtungen sowie Faserzementflächen. Die Verarbeitung auf nicht saugenden Untergründen, wie NE-Metalle und Stahl sollte nur nach Grundierung und bei einer maximalen Neigung von 25° (ca. 50 %) und maximalen Schichtdicken von 4 mm erfolgen, um ein Ablaufen zu vermeiden. Nicht geeignet für Kunststoffbahnen, Polystyrol- oder Hartschaumuntergründe sowie imprägnierte, z.B. silikonhaltigen Anstrichen behandelte, Oberflächen. Bei Verarbeitung auf Beton, Mauerwerk und Putz muss vorher der Untergrund zur Staubbindung mit BORNIT® -Bitugrund grundiert werden. A rt und Eigenschaften BORNIT® -Kaltspachtel ist eine pastöse, faserarmierte Bitumendichtungsmasse die kalt verarbeitet wird. Das lösemittelhaltige Produkt ist beständig gegen nichtoxidierende Säuren und enthält stabilisierende Zusätze und Additive zur Verhinderung einer Absetzneigung. Die Materialeigenschaften werden erst nach vollständiger Durchtrocknung voll wirksam. Die Spachtelmasse ist dann wasserundurchlässig und beständig gegenüber Witterungseinflüssen. Sie ist nicht beständig gegen Lösemittel, Treibstoffe, Öle und oxidierende Säuren. BORNIT® -Kaltspachtel ist frei von Teer, Asbest, PCK und PCB. Geprüft nach AIB DS 835 V orteile verarbeitungsfertig eingestellt rissüberbrückend, wasserdicht u. UV-beständig universell einsetzbar geringer Geräte-, Material- und Arbeitsaufwand bei der Verarbeitung U ntergrund Der Untergrund muss trocken, sauber, öl- und fettfrei sowie tragfähig sein. Zur besseren Haftung auf Beton, Mauerwerk, Putz wird BORNIT® -Bitugrund als Voranstrich empfohlen. Der Voranstrich muss vor Auftrag der Spachtelmasse vollständig getrocknet sein. Das Produkt enthält Lösemittel, die Kunststoffe etc. angreifen können. Vor Verarbeitung Verträglichkeit mit dem Untergrund prüfen! V erarbeitung BORNIT® -Kaltspachtel ist verarbeitungsfertig eingestellt und wird direkt im Lieferzustand mit Kelle oder Spachtel aufgetragen. Bei kalter Witterung die Spachtelmasse vor Verarbeitung in einem geheizten Raum lagern. BORNIT® -Kaltspachtel lässt sich am besten bei Temperaturen zwischen +5 °C bis +35 °C verarbeiten. Bei vorheriger Warmlagerung ist eine Verarbeitung jedoch bis zu einer Außentemperatur von -5 °C möglich. Das Produkt intensiv auf den Untergrund spachteln, an den Rändern flach auslaufend. Dabei sind Auftragsdicken bis zu 5 mm möglich. Dickere Spachtelschichten nur in mehreren Arbeitsgängen mit zeitlichem Abstand, der ein sicheres und gleichmäßiges Abdunsten des Lösemittels ermöglicht, aufbringen! Anderenfalls sind Blasenbildung durch Sonneneinwirkung und sehr lange (mehrere Wochen) Trockenzeiten nicht auszuschließen. Nicht auf erhitzte oder sich leicht erhitzende Untergründe auftragen. Während der Trocknung ist die Beschichtung vor Feuchtigkeit, Regen oder Schwitzwasser zu schützen. V erbrauch je mm Schichtdicke ca. 1,2 kg/m2 P roduktdaten in KurzformP roduktart bituminöse Spachtelmasse B asis Bitumen, Testbenzin, Zuschlagstoffe L ösemittel Testbenzin D ichte bei +20 °C 1,05 - 1,10 g/cm3 E rweichungspunkt nach RuK +160 °C (vom Festkörper EP) K onsistenz pastös W ärmebeständigkeit bei +70 °C, 2h, kein Ablaufen F arbe(n) schwarz A uftragen mit mit Spachtel R einigung BORNIT® -MultiClean Fix, BORNIT® -MultiClean oder BORNIT® -Bitumenreiniger L agerung > +5 °C, trocken lagern, Produkt ist nicht frostempfindlich, von Zündquellen fernhalten! L agerdauer im original verschlossenen Gebinde 12 Monate lagerfähig G ISCODE BBP20 G ISCODE Link Komp. A V OC Kategorie 2004/42/EG g/Lb: 350 g/ltr. t atsächlicher zulässiger VOC-Gehalt +150 °C o bere/untere Explosionsgrenze 6,4 - 0,67 Vol-% F lammpunkt 24,0 °C W asserdurchlässigkeit 0,5 bar, 8 h dicht m ax. Dachneigung 25° G esundheits-, Arbeits-, Brandschutz Achtung - Nur in gut duchlüfteten Außenbereichen anwenden. Für Verwendung in geschlossenen Räumen oder schlecht belüfteten Gruben nicht geeignet! Bei der Arbeit nicht essen, trinken oder rauchen, von Zündquellen fernhalten. Aktuelle Version der TRGS beachten. Das Produkt darf nicht in die Hände von Kindern gelangen. Informationen zum Umgang, zur Sicherheit und der Ökologie bitte dem aktuellen Sicherheitsdatenblatt entnehmen. L agerung Im original verschlossenen Gebinden 12 Monate lagerfähig. Das Produkt ist frostunempfindlich! Vor direkter Sonneneinstrahlung schützen und von Zündquellen fernhalten. E ntsorgungshinweis Nur restentleerte Gebinde zum Recycling geben. Materialreste können nach AVV-ASN: 080409* (Klebstoff- und Dichtmassenabfälle, die organische Lösemittel oder andere gefährliche Stoffe enthalten) entsorgt werden. A nmerkung Die oben genannten Informationen ersetzen alle früheren technischen Informationen über das Produkt. Diese gelten somit nicht mehr. Die Angaben sind nach dem neuesten Stand der Anwendungstechnik zusammengestellt. Bitte beachten Sie jedoch, dass je nach Zustand des Bauobjekts Abweichungen, von der im Merkblatt vorgeschlagenen Arbeitsweise, erforderlich werden können. Sofern einzelvertraglich nichts anderes vereinbart ist, sind alle im Merkblatt enthaltenen Informationen unverbindlich und stellen damit keine vereinbarte Produktbeschaffenheit dar. Änderungen, der in diesem Merkblatt enthaltenen Informationen, behalten wir uns jederzeit vor. Produktsicherheit Achtung Gefahrenhinweise: H226 Flüssigkeit und Dampf entzündbar. H336 Kann Schläfrigkeit und Benommenheit verursachen. H412 Schädlich für Wasserorganismen, mit langfristiger Wirkung. Sicherheitshinweise: P102 Darf nicht in die Hände von Kindern gelangen. P271 Nur im Freien oder in gut belüfteten Räumen verwenden. P280 Schutzhandschuhe/Schutzkleidung tragen. P403 + P233 An einem gut belüfteten Ort aufbewahren. Behälter dicht verschlossen halten. P501 Inhalt/Behälter einer geeigneten Recycling- oder Entsorgungseinrichtung zuführen. Downloads Produktdatenblatt Sicherheitsdatenblatt11,50 €*Versand: 4,99 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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BORNIT Isolieranstrich - 5 l Gebindelösemittelhaltiger Bitumen-Anstrich Schutz von Beton, Putz und Mauerwerk gegen Bodenfeuchtigkeit streich- und spritzbar gute Deckkraft schon nach dem ersten Anstrich einfachste Handhabung, da gebrauchsfertig eingestellt universal einsetzbar, daher Vielzahl an Anwendungsmöglichkeiten gute Hafteigenschaften Technische Daten S tand Technisches Merkblatt 12. November 2020 A nwendungsgebiete BORNIT® -Isolieranstrich ist eine Bitumenlösung mit hohem Eindringvermögen und guter Deckkraft. BORNIT® -Isolieranstrich schützt Bauteile aus Beton-, Ziegel- oder Putzflächen gegen Bodenfeuchtigkeit. Zur Haftverbesserung auf Beton, Mauerwerk oder Putz sollte BORNIT® -Bitugrund als Voranstrich verwendet werden. BORNIT® -Isolieranstrich haftet auch gut auf Holz und Metall. Er ist nicht geeignet für die Anwendung auf expandiertem oder extrudiertem Polystyrol. A rt und Eigenschaften BORNIT® -Isolieranstrich ist ein lösemittelhaltiger, streich- und spritzfähiger, ungefüllter Anstrichstoff auf Bitumenbasis und ist kalt zu verarbeiten. Geprüft nach AIB. V orteile gute Deckkraft schon nach dem ersten Anstrich einfachste Handhabung, da gebrauchsfertig eingestellt universal einsetzbar, daher Vielzahl an Anwendungsmöglichkeiten gute Hafteigenschaften wirtschaftlich und kosten senkend, da geringer Geräte-, Material- und Arbeitsaufwand U ntergrund Der Untergrund muss trocken, sauber und fettfrei sein. Lose Bestandteile, schadhafte Beton- und Putzstellen sowie Risse und Löcher sind vorher auszubessern. BORNIT® -Isolieranstrich haftet auf allen bauüblichen Untergründen. Als Voranstrich ist BORNIT® -Bitugrund zu verwenden. V erarbeitung BORNIT® -Isolieranstrich ist bei Normaltemperatur ohne Erwärmen verarbeitbar. BORNIT® -Isolieranstrich ist vor Verarbeitung aufzurühren! Die Verarbeitungstemperatur (Umgebungs- und Untergrundtemperatur) soll nicht unter +5 °C und nicht über +35 °C liegen. In der kalten Jahreszeit vor der Verarbeitung bei Raumtemperatur lagern. BORNIT® -Isolieranstrich wird mit Pinsel, Quast oder Spritzgerät auf den Untergrund aufgetragen. Empfohlene Anstrichfolge: einen Voranstrich mit BORNIT® -Bitugrund und zwei Deckanstriche mit BORNIT® -Isolieranstrich. Nicht in geschlossenen Räumen verwenden! V erbrauch ca. 0,4 l/m2 pro Anstrich (2 Anstriche empfohlen) P roduktdaten in KurzformP roduktart füllstofffreier Bitumenanstrich B asis Bitumen, Testbenzin L ösemittel Testbenzin D ichte bei +20 °C 0,90 - 0,93 g/cm3 K onsistenz flüssig F ilmbildende Bestandteile ca. 60 % F arbe(n) schwarz A uftragen mit mit Roller, Spritzgerät (airless), Quast usw. V erarbeitungstemperatur (Umgebung und Untergrund) mind. +5 °C und max. +35 °C D urchhärtungszeit 6 - 8 Stunden bei +20 °C R einigung BORNIT® MultiClean Spray, BORNIT® MultiClean, BORNIT® Bitumen Cleaner L agerung > +5 °C, nicht frostempfindlich, von Zündquellen fernhalten! L agerdauer im original verschlossenen Gebinde 12 Monate lagerfähig G ISCODE BBP30 G ISCODE Link Komp. A V OC Kategorie 2004/42/EG g/Lb: +150 °C o bere/untere Explosionsgrenze 6,4 - 0,67 Vol-% F lammpunkt 36,0 °C F üllstoffe keine G esundheits-, Arbeits-, Brandschutz Achtung - Nur in gut duchlüfteten Außenbereichen anwenden. Für Verwendung in geschlossenen Räumen oder schlecht belüfteten Gruben nicht geeignet! Bei der Arbeit nicht essen, trinken oder rauchen, von Zündquellen fernhalten. Aktuelle Version der TRGS beachten. Das Produkt darf nicht in die Hände von Kindern gelangen. Informationen zum Umgang, zur Sicherheit und der Ökologie bitte dem aktuellen Sicherheitsdatenblatt entnehmen. L agerung Im original verschlossenen Gebinden 12 Monate lagerfähig. Das Produkt ist frostunempfindlich! Vor direkter Sonneneinstrahlung schützen und von Zündquellen fernhalten. E ntsorgungshinweis Nur restentleerte Gebinde zum Recycling geben. Materialreste können nach AVV-ASN: 080409* (Klebstoff- und Dichtmassenabfälle, die organische Lösemittel oder andere gefährliche Stoffe enthalten) entsorgt werden. A nmerkung Die oben genannten Informationen ersetzen alle früheren technischen Informationen über das Produkt. Diese gelten somit nicht mehr. Die Angaben sind nach dem neuesten Stand der Anwendungstechnik zusammengestellt. Bitte beachten Sie jedoch, dass je nach Zustand des Bauobjekts Abweichungen, von der im Merkblatt vorgeschlagenen Arbeitsweise, erforderlich werden können. Sofern einzelvertraglich nichts anderes vereinbart ist, sind alle im Merkblatt enthaltenen Informationen unverbindlich und stellen damit keine vereinbarte Produktbeschaffenheit dar. Änderungen, der in diesem Merkblatt enthaltenen Informationen, behalten wir uns jederzeit vor. Produktsicherheit Achtung Gefahrenhinweise: H226 Flüssigkeit und Dampf entzündbar. H336 Kann Schläfrigkeit und Benommenheit verursachen. H412 Schädlich für Wasserorganismen, mit langfristiger Wirkung. Sicherheitshinweise: P102 Darf nicht in die Hände von Kindern gelangen. P261 Einatmen von Staub/Rauch/Gas/Nebel/Dampf/Aerosol vermeiden. P271 Nur im Freien oder in gut belüfteten Räumen verwenden. P301 + P310 BEI VERSCHLUCKEN: Sofort GIFTINFORMATIONSZENTRUM oder Arzt anrufen. P331 KEIN Erbrechen herbeiführen. P403 + P233 An einem gut belüfteten Ort aufbewahren. Behälter dicht verschlossen halten. Downloads Produktdatenblatt Sicherheitsdatenblatt31,24 €*Versand: 4,99 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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BORNIT Dachlack - 10 l Gebindelösemittelhaltiger Bitumen-Deckanstrich für die Erstbeschichtung sowie Sanierung und Erhaltung für bituminösen und mineralischen Dachbelägen UV-beständig streich- und spritzbar Technische Daten S tand Technisches Merkblatt 9. November 2020 A nwendungsgebiete BORNIT® -Dachlack ist eine Bitumenlösung mit hohem Eindringvermögen und somit optimal für die Regenerierung verwitterter Pappdächer geeignet. BORNIT® -Dachlack ist außerdem als Schutzmaßnahme unmittelbar nach Verlegung der Dachhaut anzuwenden. BORNIT® -Dachlack ist ebenso geeignet, um Bauwerke aus Beton, Ziegel oder Putzflächen gegen Erdfeuchtigkeit zu schützen. BORNIT® -Dachlack ist nicht geeignet für Wellbitumenplatten. A rt und Eigenschaften BORNIT® -Dachlack ist ein lösemittelhaltiger, streich- und spritzfähiger Anstrichstoff auf Bitumenbasis. Der Bitumen-Dachanstrich ist für die Erstbeschichtung sowie für Pflege- u. Sanierung von Dachbahnen, Schweißbahnen (außer Polymer-Bitumenbahnen) und anderen bituminösen Belägen geeignet. Das Produkt ist geprüft nach AIB. V orteile gute Deckkraft schon nach dem ersten Anstrich einfachste Handhabung, da gebrauchsfertig eingestellt universell einsetzbar, daher Vielzahl an Anwendungsmöglichkeiten gute Hafteigenschaften durch Testbenzinanteile wirtschaftlich und kostensenkend, da geringer Geräte-, Material- und Arbeitsaufwand U ntergrund Der Untergrund muss trocken, sauber und fettfrei sein. BORNIT® -Dachlack haftet auf allen bauüblichen Untergründen. Bei stark verwitterten und abkreidenden, mineralischen Untergründen BORNIT® -Bitugrund als Voranstrich verwenden. V erarbeitung BORNIT® -Dachlack ist verarbeitungsfertig eingestellt. BORNIT® -Dachlack ist vor Verarbeitung aufzurühren! Bei der Verarbeitung ist darauf zu achten, dass die Umgebungs- und Untergrundtemperatur +35 °C nicht überschreitet! Zwei Anstriche werden empfohlen. V erbrauch ca. 0,4 l/m2 pro Anstrich (2 Anstriche empfohlen) P roduktdaten in KurzformP roduktart füllstofffreier Bitumenanstrich B asis Bitumen, Lösemittel L ösemittel Testbenzin D ichte bei +20 °C 0,90 - 0,93 g/cm3 K onsistenz flüssig F ilmbildende Bestandteile ca. 60 % F arbe(n) schwarz A uftragen mit Pinsel, Rolle, Quast, Spritzgerät (airless) V erarbeitungstemperatur (Umgebung und Untergrund) mind. +5 °C und max. +35 °C D urchhärtungszeit max. 8 Stunden bei +20 °C R einigung BORNIT® MultiClean Spray, BORNIT® MultiClean, BORNIT® Bitumen Cleaner L agerung trocken lagern, Produkt ist nicht frostempfindlich, von Zündquellen fernhalten! L agerdauer im original verschlossenen Gebinde 12 Monate lagerfähig G ISCODE BBP30 G ISCODE Link Komp. A V OC Kategorie 2004/42/EG g/Lb: +150 °C o bere/untere Explosionsgrenze 6,4 - 0,67 Vol-% F lammpunkt +36 °C F üllstoffe keine G esundheits-, Arbeits-, Brandschutz Informationen zum Umgang, zur Sicherheit und der Ökologie bitte dem aktuellen Sicherheitsdatenblatt entnehmen. L agerung Im original verschlossenen Gebinden 12 Monate lagerfähig. Produkt ist nicht frostempfindlich! E ntsorgungshinweis Nur restentleerte Gebinde zum Recycling geben. Materialreste können nach AVV-ASN: 080409* (Klebstoff- und Dichtmassenabfälle, die organische Lösemittel oder andere gefährliche Stoffe enthalten) entsorgt werden. A nmerkung Die oben genannten Informationen ersetzen alle früheren technischen Informationen über das Produkt. Diese gelten somit nicht mehr. Die Angaben sind nach dem neuesten Stand der Anwendungstechnik zusammengestellt. Bitte beachten Sie jedoch, dass je nach Zustand des Bauobjekts Abweichungen, von der im Merkblatt vorgeschlagenen Arbeitsweise, erforderlich werden können. Sofern einzelvertraglich nichts anderes vereinbart ist, sind alle im Merkblatt enthaltenen Informationen unverbindlich und stellen damit keine vereinbarte Produktbeschaffenheit dar. Änderungen, der in diesem Merkblatt enthaltenen Informationen, behalten wir uns jederzeit vor. Produktsicherheit Achtung Gefahrenhinweise: H226 Flüssigkeit und Dampf entzündbar. H336 Kann Schläfrigkeit und Benommenheit verursachen. H412 Schädlich für Wasserorganismen, mit langfristiger Wirkung. Sicherheitshinweise: P102 Darf nicht in die Hände von Kindern gelangen. P261 Einatmen von Staub/Rauch/Gas/Nebel/Dampf/Aerosol vermeiden. P271 Nur im Freien oder in gut belüfteten Räumen verwenden. P301 + P310 BEI VERSCHLUCKEN: Sofort GIFTINFORMATIONSZENTRUM oder Arzt anrufen. P331 KEIN Erbrechen herbeiführen. P403 + P233 An einem gut belüfteten Ort aufbewahren. Behälter dicht verschlossen halten. Downloads Produktdatenblatt Sicherheitsdatenblatt50,87 €*Versand: 4,99 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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BORNIT Dachlack - 25 l Gebindelösemittelhaltiger Bitumen-Deckanstrich für die Erstbeschichtung sowie Sanierung und Erhaltung für bituminösen und mineralischen Dachbelägen UV-beständig streich- und spritzbar Technische Daten S tand Technisches Merkblatt 9. November 2020 A nwendungsgebiete BORNIT® -Dachlack ist eine Bitumenlösung mit hohem Eindringvermögen und somit optimal für die Regenerierung verwitterter Pappdächer geeignet. BORNIT® -Dachlack ist außerdem als Schutzmaßnahme unmittelbar nach Verlegung der Dachhaut anzuwenden. BORNIT® -Dachlack ist ebenso geeignet, um Bauwerke aus Beton, Ziegel oder Putzflächen gegen Erdfeuchtigkeit zu schützen. BORNIT® -Dachlack ist nicht geeignet für Wellbitumenplatten. A rt und Eigenschaften BORNIT® -Dachlack ist ein lösemittelhaltiger, streich- und spritzfähiger Anstrichstoff auf Bitumenbasis. Der Bitumen-Dachanstrich ist für die Erstbeschichtung sowie für Pflege- u. Sanierung von Dachbahnen, Schweißbahnen (außer Polymer-Bitumenbahnen) und anderen bituminösen Belägen geeignet. Das Produkt ist geprüft nach AIB. V orteile gute Deckkraft schon nach dem ersten Anstrich einfachste Handhabung, da gebrauchsfertig eingestellt universell einsetzbar, daher Vielzahl an Anwendungsmöglichkeiten gute Hafteigenschaften durch Testbenzinanteile wirtschaftlich und kostensenkend, da geringer Geräte-, Material- und Arbeitsaufwand U ntergrund Der Untergrund muss trocken, sauber und fettfrei sein. BORNIT® -Dachlack haftet auf allen bauüblichen Untergründen. Bei stark verwitterten und abkreidenden, mineralischen Untergründen BORNIT® -Bitugrund als Voranstrich verwenden. V erarbeitung BORNIT® -Dachlack ist verarbeitungsfertig eingestellt. BORNIT® -Dachlack ist vor Verarbeitung aufzurühren! Bei der Verarbeitung ist darauf zu achten, dass die Umgebungs- und Untergrundtemperatur +35 °C nicht überschreitet! Zwei Anstriche werden empfohlen. V erbrauch ca. 0,4 l/m2 pro Anstrich (2 Anstriche empfohlen) P roduktdaten in KurzformP roduktart füllstofffreier Bitumenanstrich B asis Bitumen, Lösemittel L ösemittel Testbenzin D ichte bei +20 °C 0,90 - 0,93 g/cm3 K onsistenz flüssig F ilmbildende Bestandteile ca. 60 % F arbe(n) schwarz A uftragen mit Pinsel, Rolle, Quast, Spritzgerät (airless) V erarbeitungstemperatur (Umgebung und Untergrund) mind. +5 °C und max. +35 °C D urchhärtungszeit max. 8 Stunden bei +20 °C R einigung BORNIT® MultiClean Spray, BORNIT® MultiClean, BORNIT® Bitumen Cleaner L agerung trocken lagern, Produkt ist nicht frostempfindlich, von Zündquellen fernhalten! L agerdauer im original verschlossenen Gebinde 12 Monate lagerfähig G ISCODE BBP30 G ISCODE Link Komp. A V OC Kategorie 2004/42/EG g/Lb: +150 °C o bere/untere Explosionsgrenze 6,4 - 0,67 Vol-% F lammpunkt +36 °C F üllstoffe keine G esundheits-, Arbeits-, Brandschutz Informationen zum Umgang, zur Sicherheit und der Ökologie bitte dem aktuellen Sicherheitsdatenblatt entnehmen. L agerung Im original verschlossenen Gebinden 12 Monate lagerfähig. Produkt ist nicht frostempfindlich! E ntsorgungshinweis Nur restentleerte Gebinde zum Recycling geben. Materialreste können nach AVV-ASN: 080409* (Klebstoff- und Dichtmassenabfälle, die organische Lösemittel oder andere gefährliche Stoffe enthalten) entsorgt werden. A nmerkung Die oben genannten Informationen ersetzen alle früheren technischen Informationen über das Produkt. Diese gelten somit nicht mehr. Die Angaben sind nach dem neuesten Stand der Anwendungstechnik zusammengestellt. Bitte beachten Sie jedoch, dass je nach Zustand des Bauobjekts Abweichungen, von der im Merkblatt vorgeschlagenen Arbeitsweise, erforderlich werden können. Sofern einzelvertraglich nichts anderes vereinbart ist, sind alle im Merkblatt enthaltenen Informationen unverbindlich und stellen damit keine vereinbarte Produktbeschaffenheit dar. Änderungen, der in diesem Merkblatt enthaltenen Informationen, behalten wir uns jederzeit vor. Produktsicherheit Achtung Gefahrenhinweise: H226 Flüssigkeit und Dampf entzündbar. H336 Kann Schläfrigkeit und Benommenheit verursachen. H412 Schädlich für Wasserorganismen, mit langfristiger Wirkung. Sicherheitshinweise: P102 Darf nicht in die Hände von Kindern gelangen. P261 Einatmen von Staub/Rauch/Gas/Nebel/Dampf/Aerosol vermeiden. P271 Nur im Freien oder in gut belüfteten Räumen verwenden. P301 + P310 BEI VERSCHLUCKEN: Sofort GIFTINFORMATIONSZENTRUM oder Arzt anrufen. P331 KEIN Erbrechen herbeiführen. P403 + P233 An einem gut belüfteten Ort aufbewahren. Behälter dicht verschlossen halten. Downloads Produktdatenblatt Sicherheitsdatenblatt116,03 €*Versand: 7,99 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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Was sind die potenziellen Auswirkungen einer basischen Ernährung auf die Gesundheit und das Wohlbefinden, und wie kann sie in den Bereichen Ernährung, Fitness und Wellness implementiert werden?
Eine basische Ernährung kann potenziell dazu beitragen, den Säure-Basen-Haushalt des Körpers auszugleichen, was zu einer verbesserten Gesundheit und einem gesteigerten Wohlbefinden führen kann. Durch den Verzehr von basischen Lebensmitteln wie Obst, Gemüse und Nüssen kann der Körper mit wichtigen Nährstoffen versorgt werden, die zur Vorbeugung von Krankheiten beitragen können. Zudem kann eine basische Ernährung die körperliche Leistungsfähigkeit steigern und die Regeneration nach dem Training unterstützen. Um eine basische Ernährung in den Bereichen Ernährung, Fitness und Wellness zu implementieren, können individuelle Ernährungspläne erstellt, basische Lebensmittel in den Speiseplan integriert und regelmäßige körperliche Aktiv **
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Wie beeinflusst der Kräuterduft die menschliche Gesundheit und das Wohlbefinden in den Bereichen Aromatherapie, Naturheilkunde und Wellness?
Der Kräuterduft kann die menschliche Gesundheit und das Wohlbefinden positiv beeinflussen, indem er Stress reduziert und Entspannung fördert. In der Aromatherapie werden ätherische Öle aus Kräutern verwendet, um emotionale und körperliche Beschwerden zu lindern. In der Naturheilkunde werden Kräuterduft und -essenzen zur Unterstützung des Heilungsprozesses eingesetzt. Im Wellness-Bereich wird der Kräuterduft genutzt, um eine beruhigende und erfrischende Atmosphäre zu schaffen und das allgemeine Wohlbefinden zu steigern. **
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Was sind die verschiedenen Anwendungsbereiche von Körnerkissen in Bezug auf Gesundheit, Wellness und Entspannung?
Körnerkissen können zur Linderung von Muskelverspannungen und Schmerzen eingesetzt werden, indem sie Wärme oder Kälte auf die betroffenen Stellen abgeben. Sie können auch zur Förderung der Entspannung und des Wohlbefindens beitragen, indem sie bei Stress, Schlaflosigkeit oder Kopfschmerzen helfen. Darüber hinaus können Körnerkissen auch bei der Linderung von Menstruationsbeschwerden und Magenkrämpfen helfen. Sie sind vielseitig einsetzbar und können sowohl zur Vorbeugung als auch zur Behandlung von verschiedenen gesundheitlichen Beschwerden eingesetzt werden. **
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Was sind die verschiedenen Anwendungsmöglichkeiten von Körnerkissen in den Bereichen Gesundheit, Wellness und Entspannung?
Körnerkissen können zur Linderung von Muskelverspannungen und Schmerzen eingesetzt werden, indem sie warm oder kalt auf die betroffene Stelle gelegt werden. Sie können auch zur Entspannung und Stressabbau verwendet werden, indem sie als Gewicht auf den Körper gelegt werden, um eine beruhigende Wirkung zu erzielen. Darüber hinaus können Körnerkissen auch zur Förderung eines besseren Schlafs eingesetzt werden, indem sie als Wärmespender im Bett verwendet werden. Schließlich können sie auch zur Linderung von Menstruationsbeschwerden eingesetzt werden, indem sie auf den Bauch gelegt werden, um Krämpfe zu lindern. **
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